ヨガの静かな深みへ。もっと自由に。

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「ヨガしてるのに姿勢が悪い?」その原因と対策|美姿勢を叶える習慣&改善ポーズ5選

2025/11/16  

「ヨガしてるのに姿勢が悪い…」そんな悩みが増えている理由とは? ヨガをしても「姿勢が良くならない」人の共通点 ヨガを継続しているのに、なぜか姿勢が改善しない。そんな悩みを抱える人には、いくつかの共通点 ...

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Mitsuki

ヨガを初めてから「ヨガってなんだろう」と疑問を抱き、探求心に火がついた私は、全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、さらにはBORN TO YOGティーチャートレーニングを終了。学びで得た知識を余すことなく公開しています。

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